«Трансерфинг реальности: практики Вадима Зеланда для изменения жизни»

Трансерфинг
Содержание
  1. Полезная литература о трансерфинге
  2. ПРАКТИКА «Расслабление перед сном» (сканирование тела)
  3. Как делать технику медитации
  4. Популярность трансерфинга в современном мире
  5. Простота инструмента
  6. Пригодность для всех сфер жизни
  7. Ускорит путь до цели
  8. Практика построения своей реальности
  9. Практики Вадима Зеланда из книг о Трансерфинге
  10. Амальгама жизни
  11. Целевой слайд
  12. Трансферные цепочки и визуализация процесса
  13. Мыслеформы
  14. Генератор намерения
  15. 1-я техника трансерфинга. Осознайте себя, прекратите быть беспомощными!
  16. Из моего опыта осознанных сновидений
  17. Целевой слайд. Правила работы с целевым кадром:
  18. Примеры целевых кадров
  19. Какую помощь может оказать трансерфинг реальности
  20. Поможет найти цель и предназначение
  21. Подтолкнет к оздоровлению
  22. Улучшит материальное состояние
  23. Гармонизирует любовные отношения
  24. Основные техники трансерфинга реальности
  25. Основные термины трансерфинга
  26. Маятники
  27. Избыточный потенциал
  28. Внутренний смотритель
  29. Фрейлинг
  30. Инверсия
  31. Целевой слайд
  32. Основная идея трансерфинга реальности
  33. Принцип работы нашей реальности
  34. Как формируются цепи событий
  35. Помехи на пути к успеху
  36. Движение мира
  37. Как работает медитация для осознания себя во сне
  38. Как работать с намерением
  39. Важные моменты практики медитации
  40. 3-я техника трансерфинга. Косица намерения
  41. 2-я техника трансерфинга. Прошлого и будущего не существует

Полезная литература о трансерфинге

Новичку стоит почитать 6 книг, написанных Вадимом Зеландом:

“Пространство вариантов”. Главная тема книги – устройство нашего мира. Будущее имеет много путей развития. Это дает возможность выбора ходов в любых ситуациях. В каждом жизненном периоде человек находится на развилке. Одна из дорог приводит к исполнению желаний. Зеланд объясняет, как правильно выбрать вариант событий, воплотить мечты в жизнь.
“Шелест утренних звезд”. В книге приведены подробные рекомендации, направленные на трансформацию окружающего мира. Автор объясняет, почему не исполняются некоторые желания человека. Рассматриваются способы изменения судьбы без вступления в противодействие с происходящим вокруг.
“Вперед в прошлое”. Книга содержит советы по улучшению своей жизни путем самосовершенствования. Для изменения внутреннего мира необязательно становиться монахом или отшельником. Достаточно поменять мышление и мировоззрение. Большая часть проблем решится самопроизвольно. Автор рассказывает о фрейлинге и координации, способах использования этих средств для исполнения желаний.
“Управление реальностью”. В книге рассказывается о дуальном зеркале, его связи с метафизическим множеством вариантов. Автор помогает читателю понять, что происходящие события – иллюзия, сновидение

Важно осознать это и научиться не зависеть от внешних обстоятельств. Только так можно составлять сценарии событий по собственному усмотрению.
“Вершитель реальности”

Книга поможет читателю понять, как взаимодействуют тонкий и физический миры. Точку соприкосновения материального плана с потусторонним можно использовать для преобразования реальности. Автор пишет о силе мысли, рассказывает, почему не всегда срабатывает метод визуализации.
“Трансерфинг за 78 дней”. Книга помогает не только изучить теорию, но и овладеть практическими навыками. В ней автор подробно объясняет, почему считает мир иллюзорным. Зеланд разбирает каждую технику преобразования реальности, описывает способы исполнения желаний.

Автор теории написал много популярных у читателей книг, каждая из которых становится ступенью на пути к самосовершенствованию, управлению своей судьбой. Приведенный выше список содержит самую полезную и информативную литературу.

ПРАКТИКА «Расслабление перед сном» (сканирование тела)

Скачать

Эта медитация хороша для глубокой релаксации. Она позволяет войти в контакт со всеми частями тела и мягко снять напряжение, накопленное за день. В большинстве курсов осознанности есть подобная практика, которая называется «Сканирование тела», и эта медитация сделана на ее основе.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: около 10 минут. Если вы заснете в процессе ее выполнения — отлично, это как раз то, что нужно!

РЕГУЛЯРНОСТЬ: делайте эту практику 1 раз в день перед сном.

ОСВОЕНИЕ: в начале, пожалуйста, используйте описание практики или аудио-руководство, а затем делайте ее самостоятельно.

Вечером, когда мозговая активность постепенно замедляется, мы готовимся к глубокому сну. Это важный период восстановления организма, поэтому позвольте себе отвлечься от дел и отдохнуть. Начните с небольшой разминки и растяжки для отдыха и расслабления. В течение дня многие наши мышцы напрягаются и, если не сделать упражнения, они останутся такими на всю ночь. Растяжки помогают расслабить мышцы, сбросить напряжение после беспокойного дня и подготовиться к хорошему ночному сну.

1. Вращения плечами. Встаньте. Спину держите прямо, ноги на ширине плеч. Руки висят свободно вдоль туловища. Сначала поводите плечами вперед и назад, вверх и вниз. Потом начните медленно вращать плечами. Повторите движения в разные стороны. Это упражнение помогает расслабить плечи, шею и спину. Можно добавить врашения в локтях и кистях.

2. Наклоны вперед. Ноги на ширине плеч. Медленно наклонитесь вперед и потянитесь к полу. Чтобы спина оставалась расслабленной, можно немного согнуть колени и «повисеть» в таком положении. Плавно разгибайте колени, растягивая заднюю сторону ног.

3. Растяжка спины. Лежа на спине, подтяните правое колено к подбородку, затем отведите его влево. Положите левую руку на правое колено и вытяните правую руку вверх и вправо. Посмотрите направо или медленно наклоните голову набок. Повторите эти движения с левым коленом в правую сторону. Эта скрутка плавно растянет вашу спину.

4. Расположитесь поудобнее в постели. Сосредоточьтесь на дыхании. Вдох делаем на счет 1-2-3, а выдох на 4-5-6-7-8-9. Выдох получается в два раза длиннее, чем вдох. Свойство такого дыхания описано еще в древних йогических сутрах — это дыхание успокоения, релаксации. Почувствуйте, как с каждым выдохом улетучивается напряжение, копившееся на протяжении всего дня. Вы избавляетесь от ненужных мыслей и проблем.

5. Расслабление

На каждый выдох обращайте последовательное внимание на определенные части тела, и небольшими движениями расслабляйте эти части тела. Начните с левой стороны.

Пальцы левой ноги… чуть шевелим и расслабляемся

Голеностопный сустав, голень и икроножная мыщца…

Бедро и левая ягодица…

Пальцы правой ноги…

Голеностопный сустав, голень и икроножная мыщца…

Бедро и правая ягодица…

Пальцы левой руки, кисть, запястье…

Левое предплечье, локоть и плечо…

Пальцы правой руки, кисть, запястье…

Правое предплечье, локоть и плечо…

Область таза… немного напрягаем ее и расслабляемся

Живот, диафрагма и грудь…

Поясница, спина и область между лопатками…

Плечи…

Ключицы…

Шея…

Подбородок…

Губы…

Язык…

Лоб и глаза…

6. Визуализация. Представьте себе, что вы на пляже. Ощутите мягкий песок, почувствуйте, как теплое солнце греет вашу кожу. Пусть прохладный ветерок слагка остудит вашу голову. Пусть ваши мысли и тревоги рассеются в высоких облаках. Чувствуйте ваше дыхание. Ощутите, как тянет к себе земля, почувствуйте, как приятная тяжесть наполняет тело.

7. Сон. Вы спокойны, безмятежны и постепенно проваливаетесь в глубокий сон.

Скачать

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ПО ПРАКТИКЕ

Вопрос: Я не успеваю сделать эту практику до конца, засыпаю…

Ответ: Отлично, это как раз то, что нужно. Цель этой практики — расслабиться настолько, чтобы заснуть. И раз вы засыпаете, значит цель достигнута.

Завершить и следующий материал
 

Как делать технику медитации

Делая вышеописанную технику медитации вы начнете погружаться внутрь себя. Нужно стараться быть полностью осознанным. Быть здесь и сейчас

Самым лучшим вариантом, чтобы не потерять осознание себя, это перевести свое внимание на тело и чувствовать как оно расслабляется все сильнее и сильнее. Постепенно вы начнете входить в трансовое (просоночное) состояние

Ваше сознание начнет затуманиваться, а расслабленное тело будет находиться где-то позади вас. Наступит момент, когда на вашем внутреннем экране (перед глазами) начнут появляться образы сновидений.

В это время у большинства медитирующих происходит следующее. Когда появляются образы сновидений, то в этот момент происходит выключение сознания. На короткий период времени (пока идут зрительные образы) вы находитесь в бессознательном состоянии. Затем ваше сознание опять включается, образы сновидений пропадают и вы понимаете что не осознавали себя (пока их видели). Вы продолжаете делать медитацию и этот механизм выключения и включения сознания продолжается снова.

Эта внутренняя работа (включение и выключение сознания) может длиться какое-то время. Чем дольше тем лучше. Это будет зависеть от вашей внутренней энергии и от того как сильно вам хочется спать

Вот почему важно делать медитацию за полчаса-час до сна. Иначе в процессе практики вы быстро заснете без каких либо результатов

Популярность трансерфинга в современном мире

Метод удобен, универсален и прост. Этим объясняется его распространение по всему миру.

Простота инструмента

Использование трансерфинга не требует привлечения каких-либо дополнительных средств. С помощью метода человек легко распознает причины происходящего в собственной жизни, учится решать возникающие проблемы. Увидев связи, каждый осознает, что все зависит только от него. Принцип управления реальностью прост: каждый самостоятельно создает свою жизнь.

Пригодность для всех сфер жизни

Метод работает как при достижении долгосрочных целей, так и при выполнении повседневных задач. Случается, что человек попадает в безвыходное, на его взгляд, положение. Если стандартные способы решения проблемы не подходят, на помощь приходит трансерфинг. Он помогает осознать себя, выработать правильное отношение к ситуации, сохранить ресурсы. Также предлагается множество техник, помогающих быстро исполнять задуманное.

Метод помогает при выполнении повседневных задач.

Ускорит путь до цели

Методика помогает строить новую жизнь с чистого листа. Многие комплексы и проблемы идут из детства. Работать с ними приходится долго: проживать сложные ситуации заново, корректировать их, закрывать гештальты. Для этого требуется множество сеансов с психологом. Используя методику изменения реальности, можно получить результат быстрее, освободиться от разрушительных программ, отпустить прошлое. Техника помогает создавать новые сценарии, вырабатывать полезные привычки, менять образ действий и мышления.

Практика построения своей реальности

Создание собственного сценария жизни помогает достигать поставленных целей. Трансерфинг позволяет понять, что нет ничего невозможного, стать хозяином жизни, а не ее заложником. Каждый человек получает возможность воплотить свои задумки в жизнь.

Практики Вадима Зеланда из книг о Трансерфинге

На сегодня известны несколько десятков эффективных упражнений и методик из книги Зеланда «Практический курс Трансерфинга за 78 дней». Мы остановим свой взгляд на самых простых упражнениях, но именно они принесли мне результат – это следующие практики Вадима Зеланда из Трансерфинга.

Амальгама жизни

С помощью техники слайдов несложно сформировать любой образ. Амальгама позволяет добавлять в этот образ, положительный сценарий и эмоции персонажей, участвующих в нем. Амальгама позволяет накладывать на кадр киноленты будущей реальности некий психологический фон. «Мой мир любит меня и поддерживает во всех начинаниях». Этот девиз автоматически накладывает положительное отношение Вселенной к вам и обратную реакцию в виде благодарности, когда происходят положительные изменения, либо достижение итоговой цели от вас к миру.

В применение этой практики нельзя терять осознанность и повторять амальгаму множество раз. В случае неудачи ещё больше искать позитива и дублировать амальгаму вновь. Не забывайте, что зеркало работает с небольшой задержкой, и полоса удачи всегда идет рядом с вами.

Целевой слайд

Создание картинки из вашего будущего первый аспект методик цикла «Трансерфинг реальности» на практике. Вы создаете кадр киноленты, на котором ваша цель реализована. На ней вы хозяин желаемого, чувствуете запах успеха, радость достижения. Родные и близкие счастливы рядом с вами, цель достигнута и помогает другим людям, принося им пользу.

Прокручивайте целевой слайд несколько раз в течение дня. Осознавайте каждый вечер перед сном, насколько вы продвинулись к цели и что для этого сделать еще завтра. По сути, вы должны стать тем же энергетическим полем, что и ваша картинка, тогда вероятность реализации близка к оптимальной.

Трансферные цепочки и визуализация процесса

Трансферная цепочка на практике выглядит, как реализация нескольких целевых слайдов на пути к итоговому. Бывает сложно визуализировать итоговую цель, поэтому выбирается некий маршрут из слайдов, которые более понятны в плане их реализации человеком, они постепенно приводят к итоговому результату. К примеру, для того, чтобы стать президентом, начать следует с получения профильного образования, поработать государственным служащим, мэром города, в администрации района, области, губернатором и еще пройти несколько качественных слайдов. Обязательно, чтобы тебя заметил и оценил народ твоей страны, готов был проголосовать и поддержать в случае преград от действующей власти.

Мыслеформы

Наш читатель наверняка знаком с понятием аффирмация. Это некий девиз или мотивационный набор фраз, который позволяет привлекать положительные линии жизни и полосы удач по конкретному вопросу. Обычно с их помощью заряжают и наполняют организм энергией, производят лечение и восстановление органов и целых систем организма.

Мыслеформы позволяют легко проходить обучение, устраиваться на работу, найти цель в жизни, привлечь любимого, заработать денег и не потерять их по глупости. Они работают по нескольким направлениям, как применять аффирмации. Проговаривайте их вслух, стройте образы – создавайте визуальные картины этих фраз, еще раз произносите, и просматривайте кадры реализации.

Генератор намерения

Практика перекликается со знаменитым «Стаканом воды». По утрам мы растираем ладошки и наполняем пространство между руками нескончаемой энергией. Затем в этот воображаемый шар произносим наши намерения, проговариваем, что мы сделаем для их реализации сегодня и подтверждаем, что всё сбывается и происходит уже сейчас, а нам лишь осталось прийти и забрать свое.

1-я техника трансерфинга. Осознайте себя, прекратите быть беспомощными!

Чтобы изменить ситуацию, нужно лишь «проснуться» в своем фильме, осознать себя в настоящем моменте и перестать быть беспомощными. Для того, чтобы проснуться наяву, нужно понять, что реальность – это всего лишь фокус нашего внимания

Куда мы направляем свое внимание – той реальностью и начинаем жить

Чаще всего мы либо погружены в свои собственные мысли и воспоминания, направляя внимание на так называемый «внутренний экран», либо оказываемся целиком поглощены внешними событиями ( разговорами с людьми, просмотром новостей, склонами с коллегами…) и тогда внимание фокусируется на «внешнем экране». И в том и в другом случае мы СПИМ НАЯВУ, не осознавая, что происходит на самом деле

Мы находимся в бессознательном состоянии и с нами может случиться что угодно. Мы плывем по реке жизни, не в силах грести.

«Щелкните пальцами возле носа. Где вы только что были? Летали далеко в своих мечтах?» – спрашивает Зеланд. Найдите точку между внешним и внутренним экранами. Попробуйте понаблюдать из этой точки за своими мыслями, и за тем, что с происходит вокруг. Просто отслеживайте мысли, которые пролетают в вашей голове, но не принимайте их за свои.

Спрашивайте себя постоянно: где сейчас находится мое внимание? Не залипла ли я на чужих проблемах или не погрязла ли в собственных воспоминаниях. Возвращайте сознание в «серединную точку»

Осознавайте себя, свое тело в этом конкретном месте. Смотрите на то, что вас окружает и отделяйте себя от этой реальности. Вот – я, а вот – реальность.

А теперь попробуйте напоминать себе об этом состоянии осознания и находиться в нем как можно дольше. Попробуйте пойти на работу, осознавая себя, а не машинально. Почувствуйте себя ожившим персонажем в кинокартине действительности!

Из моего опыта осознанных сновидений

Тридцать лет назад я впервые открыл для себя медитацию. Литература по духовному развитию только стала появляться в открытом доступе. Не было еще интернета. Техники по вхождению в осознанные сновидения были для меня тогда недоступны (я не знал еще что это за опыт).

Открыв для себя медитацию я понял что эта практика будет со мной всю жизнь. Став активно ее практиковать перед сном, я впервые в жизни испытал осознанные сновидения. Чем дольше и активней я делал медитацию, тем больше происходило осознанных снов и тем продолжительнее они были.

Медитация это самая лучшая практика, как для реализации осознанных сновидений, так и для осуществления выхода из тела. Чтобы это произошло нужно всего лишь правильно ее использовать и приложить внутренние усилия чтобы получить успех в этом опыте.

Целевой слайд. Правила работы с целевым кадром:

1. Поместите себя мысленно внутрь целевого кадра. Вы можете как наблюдать за собой в этом кадре со стороны, так и видеть себя внутри этого кадра, смотреть своими глазами на происходящее вокруг.

2. Картинка в целевом кадре должна быть не статичная, а живая, яркая и детальная. Помните – это кусочек киноленты, и он должен быть красочным.

3. Активируйте косицу, передайте мощный импульс от кончика косицы к целевому кадру, подсветите его и на выдохе отпустите.

Алгоритм работы с косицей и подсветки кадра вы найдете в статье: «Как задавать реальность при помощи техник Тафти?».

Примеры целевых кадров

Напомню, что представляет собой целевой кадр. Это – фрагмент, застывшее мгновение из вашей будущей реальности, которую вы задаете. Это не подробная иллюстрация вашего намерения, как целевой слайд, это – всего лишь один момент времени. Например:

  • Вы заключаете выгодную сделку, жмете руку деловому партнеру.
  • Вы стоите на сцене и получаете награду за ваше творчество.
  • Вы пересекаете финишную черту марафона, и вам на шею надевают медаль.

Представьте, что вы смотрите кино о вашей новой реальности, и в какой-то момент нажимаете на паузу. Это и будет один из целевых кадров.

За 1 сеанс работы с косицей намерения рекомендуется использовать 1 целевой кадр. А в день можно подсвечивать от 3-4 кадров. Таким образом, вы можете выбрать для себя несколько разных кадров, и чередовать их в течение дня.

Также вы можете тренироваться на простых «бытовых» кадрах, например, задавать целевой кадр со свободным парковочным местом или задавать встречу с коллегой. Постепенно развивая этот навык и начиная лучше ощущать косицу – переходите к уже более ярким и масштабным кадрам.

«Когда в вашем проекторе светится целевой кадр, ход событий сам поворачивает туда, куда надо» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» ).

Систематически подсвечивайте целевой кадр, и очень скоро он воплотится в вашей новой реальности!

Какую помощь может оказать трансерфинг реальности

Технология позволяет раскрыть свою сущность, выработать стратегии достижения целей, преодолеть преграды.

Поможет найти цель и предназначение

Каждый движется по собственному пути, имеет свое предназначение, особые качества и характеристики. Найти себя помогает техника трансерфинга. Люди мысленно представляют картины, в которых они счастливы и реализованы, усиливают собственную энергетику, учатся слышать позывы своей души. Постепенно в жизни происходят хорошие перемены. Кто-то запускает бизнес или уходит в иную профессию, начинает создавать шедевры и осваивать новые отрасли.

Подтолкнет к оздоровлению

Проблемы со здоровьем нередко возникают из-за нереализованности, невостребованности. Изменение реальности помогает справиться с психосоматическими причинами заболевания. Когда кто-то представляет себя здоровым и счастливым, он постепенно избавляется от проблем.

Изменение реальности подтолкнет к оздоровлению.

Улучшит материальное состояние

Вадим Зеланд распространяет среди своих приверженцев идею того, что в жизни нет ничего невозможного. Это касается и материального благосостояния.

В этой сфере трансерфинг помогает:

  • изменить мышление, начать принимать рациональные решения, вкладывать деньги эффективно;
  • заниматься любимой работой, которая будет не только улучшать материальное положение, но и приносить радость;
  • получать деньги, не теряя энергию и собственную индивидуальность, не гоняясь за богатством.

Гармонизирует любовные отношения

Методика эффективно работает во всех сферах жизни.

Методика гармонизирует любовные отношения.

Для улучшения любовных отношений нужно:

Перестать пытаться менять окружающих. Нельзя навязывать свое мнение, давить, настойчиво предлагать помощь

Важно разделять позицию другого человека, понимать, что все люди разные, каждый идет по своему пути. Помощь предлагают только тогда, когда кто-то об этом просит.
Не поддаваться чужому давлению.
Давать то, что хотели бы получить в ответ

Ссоры возникают на фоне завышенных требований. Чем больше человек хочет взять, тем меньше ему достается. Нужно уважать партнера, осознавать его значимость.
Использовать намерения других для достижения своих целей. Желая что-то получить от партнера, человек должен помогать ему реализовывать себя.
Искренне интересоваться другими людьми. Не стоит выставлять напоказ свои лучшие качества. Нужно научиться внимательно слушать собеседника, изучать его личность.

Основные техники трансерфинга реальности

Целевые слайды. Это фактически визуализация своей мечты. Целевой слайд – объемная и яркая 3Д-картинка вашей мечты – дом с видом на океан, счастливая семья, успешный бизнес проект. Эти слайды нужно прокручивать в любое удобное время дня или ночи – когда чистите зубы, когда едете на работу, когда занимаетесь уборкой или гуляете по улице, в момент засыпания и так далее.

Смотритель или Наблюдатель – это состояние, когда вы осознанно присутствуете в моменте жизни сейчас. В таком состоянии вы можете контролировать свои мысли и выбирать реакцию на то, что сейчас происходит, а так же менять свое поведение и не поддаваться привычке. Наблюдатель занимается оценкой происходящего – какая ведется игра, в чьих интересах она идет, как не попасть в ловушку маятника.

Намерение – это принятое решение о достижении своей цели. Это четкая и лаконичная формулировка вашей цели и желания ее достичь.

Трансляция – это то, что мы передаем в окружающий мир (энергия, мысли, эмоции). Для достижения цели человеку требуется войти в нужное состояние и уже оттуда транслировать энергию во внешний мир.

Телесные энергетические практики. Для скорейшей реализации своего намерения требуется высокий уровень личной энергии. Повысить этот уровень можно работая с телом, занимаясь телесно-энергетическими практиками.

Маятники – это избыточный потенциал эмоций (сильная любовь или ненависть, радость или грусть, зависть и так далее), завышенные ожидания, зависимости, состояние нужды. Маятники забирают личную энергию из жизни человека.

Основные термины трансерфинга

Перед изучением теории стоит ознакомиться с используемыми в ней понятиями.

Маятники

Так называют информационные структуры, строящиеся из чувств и мыслей людей. Не стоит подчиняться маятникам, однако нет смысла и бороться с ними. Нужно учиться грамотному взаимодействию с этими структурами с учетом собственных желаний. Маятники нужно передавать, гасить и т.д.

Маятники строятся из чувств и мыслей людей.

Избыточный потенциал

Так называют сильную заинтересованность в получении некоторых жизненных ценностей, выводящую человека из равновесия. В таком случае цель перестает приближаться, начинает отдаляться.

Внутренний смотритель

Так называют эмоциональную отстраненность, помогающую человеку беспристрастно и объективно оценивать ситуацию и самого себя. Внутренний смотритель позволяет освободиться от давления обстоятельств, настроиться на получение желаемого результата.

Фрейлинг

Так называют способ гармоничного взаимодействия с другими людьми. Он подразумевает отказ от желания обладать, его замену стремлением отдавать. Только тогда отношения будут помогать менять свою жизнь, получать положительный результат.

Инверсия

Под этим термином подразумевают смелое нестандартное поведение, помогающее справляться с негативными жизненными ситуациями.

Нестандартное поведение помогает справится с жизненными ситуациями.

Целевой слайд

Так называют желаемую картину мира, которую человек формирует с применением метода визуализации. Четкое представление цели помогает быть уверенным в ее достижении. Это способствует более быстрой материализации желаний на событийном уровне.

Основная идея трансерфинга реальности

Природа человека такова, что он чаще всего испытывает страх. С большей вероятностью сбываются опасения и плохие предположения. Теория Зеланда направлена на изменение такого положения вещей.

Принцип работы нашей реальности

Личность непрерывно формирует события. Однако не каждый считает себя автором своих неудач. Многие занимаются обратным видом трансерфинга – сознательно притягивают неприятности.

Некоторые люди сознательно притягивают неприятности.

Согласно теории Зеланда, мир имеет вид большого двойного зеркала, отражающего убеждения людей. Вместо того чтобы желать себе счастья, некоторые заказывают проблемы. Человек, считающий, что любовь приносит страдания, не может наладить личную жизнь.

Как формируются цепи событий

Человек самостоятельно запрещает себе быть счастливым. Мысли материализуются тогда, когда душа пребывает в согласии с ними.

Помехи на пути к успеху

Когда человек озвучивает свои мечты, он вкладывает в них эмоции. Если приоритет отдается одному аспекту, возникает избыточный потенциал. Тонкий план не терпит нарушения баланса. Для нейтрализации избытка он посылает людям трудности. Цель не достигается, самооценка падает, убеждения не принимаются другими людьми.

На пути к исполнению желаний встают такие факторы:

  1. Постоянное недовольство своим телом, жизнью или личностью, самокритика и самобичевание. Устранить это можно, сосредоточившись на положительных характеристиках, самосовершенствовании.
  2. Недовольство устройством мира. Под воздействием данного фактора человек теряет контроль над своей судьбой. Решением выступает спокойное отношение к мирозданию, принятие его.
  3. Зависимость от кого-либо. Результатом ее влияния становится безответная любовь. Устранить это препятствие помогает изменение отношения к объекту симпатии. Любить нужно без предъявления права, требования взаимности.
  4. Осуждение окружающих, ненависть к лицам, преследующим другие цели. Человек оказывается в условиях, при которых его мировоззрение меняется, он занимает место обвиняемого. Поэтому стоит разрешить окружающим выражать себя, принять чужую точку зрения.
  5. Страсть, болезненное стремление обладать объектом обожания. В таком случае партнер старается разорвать нездоровые отношения. Решить проблему помогает превращение страсти в чистую любовь.
  6. Чувство вины, ожидание наказания за счастье. Человек попадает в опасные для жизни ситуации, страдает неврозами и депрессией. Нужно разрешить себе быть счастливым, перестать пытаться соответствовать чужим требованиям.
  7. Страх бедности, потери денег. Нужно научиться считать материальные ценности одним из средств достижения целей. Не стоит делать из денег предмет культа.
  8. Комплекс отличника. Планы человека нарушаются, он попадает в неприятные ситуации. Нужно отказаться от полного самоконтроля, принять свою сущность, научиться подстраиваться под происходящие события.

На пути к исполнению желаний стоит недовольство.

Движение мира

Согласно теории трансерфинга, жизнь – перемещение по вариантам событий, где каждый выбирает маршрут самостоятельно. Каким будет путешествие, зависит от человека. Ученики Зеланда убеждены, что судьба не предопределяется заранее.

Как работает медитация для осознания себя во сне

Во время выключений и включений сознания вы должны стараться находиться в этом состоянии как можно дольше (пока не заснете). Пытайтесь насколько позволяет ваша внутренняя энергия удерживать это состояние продолжительное время. Чем дольше вы сможете это делать, тем быстрее вы реализуете опыт осознанных сновидений (у кого-то даже получится выйти из своего тела).

При выполнении этой техники произойдет следующее. Вы сможете войти в образы сновидений и окажетесь осознанными в своем сне. Однако этот опыт происходит редко. Вечером при засыпании это трудно сделать, не будет хватать внутренней энергии. Поэтому самое вероятное что в процессе выполнения техники вы попросту заснете.

Как же это может помочь осознать себя во сне если ты заснул?

А помогает это следующим образом.

Когда ночью у вас начнутся сновидения, то в момент когда они станут яркими (насыщенными) произойдет то, что было с вами перед сном во время практики медитации. В процессе нахождения во сне ваше сознание включится и вы поймете что находитесь осознанными в сновидении.

Именно так и работает эта техника.

Во время сновидений происходит неуловимое включение сознания и практик понимает что его тело спит, а он находится осознанным в своем сне.

Как работать с намерением

Автор теории советует:

  1. Верить в успех. При появлении сомнений зеркало реальности отражает их. Человек сталкивается с неудачей.
  2. Научиться терпеть и ждать. Даже при правильном выполнении всех действий обстоятельства не меняются моментально. Чтобы посланный в тонкий мир запрос реализовался на физическом плане, требуется время. Желание сбывается как через год, так и через неделю. Все зависит от сложности сформированного намерения.
  3. Приготовиться к преодолению препятствий. В процессе перестройки реальности возникает множество преград. Такой период считается переходным и длится недолго. С его помощью человек выходит на новый уровень взаимодействия со вселенной. Не стоит пугаться и отступать от поставленных целей.

В успех нужно верить и научиться ждать.

Важные моменты практики медитации

Прежде чем рассказать как работает техника я хочу объяснить важные моменты ее выполнения. Так как без них не будет успешной практики осознания себя во сне через медитацию.

Один из отрицательных моментов заключается в том, что часто практик начинает использовать медитацию когда ложится спать. Это может иметь негативные последствия для практики. Так как частым явлением является то, что перед сном уже нет достаточно энергии. Срабатывает рефлекс на засыпание и можно быстро заснуть. Поэтому если хотите реализовать этот опыт всегда делайте медитацию хотя бы за полчаса до сна, а в идеале за час. Некоторые практики, умеющие долго находиться в медитации, занимаются практикой осознанных сновидений и внетелесных путешествий за два часа до сна.

Обязательно обратите на этот фактор свое внимание, тогда вам будет проще войти в осознанный сон. Второй важный момент, нужно дольше делать медитацию

Минимум двадцать минут (хотя для практики этого мало). Максимум будет зависеть от вас, чем глубже вы будете погружаться внутрь себя, тем дольше будет ваша медитация. Если мало времени делать технику, то результата не будет. Это нужно учитывать

Второй важный момент, нужно дольше делать медитацию. Минимум двадцать минут (хотя для практики этого мало). Максимум будет зависеть от вас, чем глубже вы будете погружаться внутрь себя, тем дольше будет ваша медитация. Если мало времени делать технику, то результата не будет. Это нужно учитывать.

3-я техника трансерфинга. Косица намерения

Еще один важный инструмент программирования реальности – косица намерения. Она находится у нас за спиной, на некотором расстоянии от тела, между лопатками. Косица представляет собой энергетический фантомный отросток, который участвует в формировании нашего будущего. Переведите фокус своего внимания на кончик торчащей за спиной косицы (ее точное расположение вы почувствуете интуитивно) и представьте перед собой кадр жизненной кинопленки, который намерены создать.

Именно этот метод «подсвечивая» вашего желания из внешнего центра намерения и помогает воплощать все задуманное в реальность. Мы же пытаемся визуализировать желаемое исключительно в своем внутреннем сознании, в своей голове.

2-я техника трансерфинга. Прошлого и будущего не существует

Прошлое и будущее существуют лишь в нашем воображении: они виртуальны. Прошлое изменить нельзя. Это – заархивированная информация. Реален лишь миг настоящего, его Зеланд описывает как кадр кинопленки. Но и он мгновенно превращается в прошлое, настолько он неуловим. То есть настоящий момент – практически равноценен прошлому и чтобы изменить его, нам нужно делать это заранее до его наступления. 

Такой подход похож на стрельбу по тарелкам, когда вы не целитесь точно в летящую мишень, а стреляете до того, как тарелка долетит до нужного места. Мы можем сознательно задавать нужную нам реальность будущего!

Оцените статью